阳春四月、十里繁花 微风中满是盎然的春意 正是踏青赏绿的好时候 相信大家在疫情期间呆久了, 都想趁着这个好时机出游踏青。 补水 春天气候较干燥,尘土、风沙会对皮肤造成伤害 肌肤水分更容易流失,因此外出时要做好补水保湿工作,缺水是肌肤问题的根源。
为了避免起皮、干痒、敏感等肌肤问题出现,春季出游踏青,一定要勤补水,可以随身携带喷雾进行补水哦。 修护 出门在外诱惑多,就想尽情玩个够,也让肌肤负担压力山大,想要肌肤颜值一直在线,做好肌肤修护很重要。
晚上清洁肌肤后,涂抹一些晒后修护护肤品,敷一片修护面膜,安抚受损肌肤,给肌肤维稳并防止脱皮,降低肌肤负担。 饮食 表面皮肤注意,内在也要注意护理。再出发前或者在出游中,要多喝水,多吃蔬菜水果。比如多吃富含维生素C的水果和蔬菜,有助于提高抵抗紫外线的能力。
野餐的话,草莓、蓝莓、提子、圣女果、橘子等,还能现场做沙拉;像西瓜、哈密瓜这种,提前去水果店买鲜切带过去,更省事。 春季准备踏青出游的伙伴们,感紧学起来吧。