比如长时间的佩戴口罩，随之而来催生了很多痘痘肌！那么问题来了，咋办？口罩是不能不戴的，面对随之而来的皮肤问题，那就需要专业解决方案了！

下面就和大家聊聊口罩症状之爆痘、痤疮加重怎么破？

所谓的“闷痘”，其实是长时间戴口罩和其他防护产品后，不透气的环境让皮肤难以呼吸，产生的闷热潮湿的环境为细菌和病原微生物提供了温床，因此细菌开始野蛮生长，因此，长时间佩戴口罩，它们会诱使毛囊及周围发炎，皮脂腺分泌旺盛，引起黑头粉刺，痤疮、或加重痤疮的炎症反应等皮肤问题。

是常见的皮肤细菌感染，比普通的毛囊炎累及范围更广更深，尤其在面部危险三角区要特别当心，因为和颅内血管相通，可能导致海绵窦炎而后果严重。由于新冠疫情期间 长期戴口罩导致密闭的环境、劳累和压力导致免疫下降，许多人尤其医护人员很容易发生或轻或重的皮肤感染。

首先，长时间口罩覆盖的面部区域形成潮湿的“热带”环境，容易引发痤疮。

其次，由于口罩对皮肤的局部压力，导致毛发皮脂腺导管闭塞，也可能导致痤疮加重。当然痤疮还和年龄、作息、压力、体内激素水平等因素也都是相关的。所以容易长痘的痘友们更要提高警惕，因为，你长期戴口罩更易长痘。

及时更换潮湿的口罩，对于已经出现痤疮的肌肤问题，建议选用性质温和、泡沫丰富的洁面产品，选择控油类清爽的保湿产品，避免使用油、粉质强的化妆品。避免堵塞毛孔,加重痤疮。使用(控油)抗敏保湿的乳液及爽肤水及时清洁面部存留的汗液及油脂。

长痘期间的护肤也很重要，做好清洁-保湿-防晒，精简护肤，没有必要使用过多的护肤品。

但是需要强调的是有些问题肌肤的患者对护肤品的期望值过高，希望使用护肤品就能治好皮肤疾病，这是不现实的，而且大多数都是尝试各种各样的护肤品不但无效反而有可能使皮肤问题加重。

长期戴口罩皮肤出油毛孔堵塞，因此清洁很重要，建议用温和的洁面产品洁面。

目前有许多护肤品也会针对油性肌肤综合考虑，建议采用较温和的产品。不要因为痘痘和皮脂分泌有关就强力控油，这样可能会适得其反，破坏了皮肤屏障，使油皮变成了敏感肌。

保湿对绝大多数人来说都是有必要的，部分人不用保湿霜，清洁后皮肤不干绷也不脱屑，也是可以不使用保湿产品的，毕竟皮肤也会分泌皮脂达到一个保湿的效果，如果是皮肤比较干燥的、或者是混合皮肤，有些地方干燥脱皮，使用保湿产品还是有好处的。

对于面膜，不得不多说几句，人们普遍对于面膜的期望值较高，觉得没有使用面膜护肤仿佛对不起皮肤一样，然而、事实上面膜的保湿效果非常有限，并且频繁使用面膜或者在脸上敷的时间较久，有可能会引起皮肤过度水合，使角质层的水分增加。如果毛囊口的角质受到膨胀，它可能就会堵塞毛囊口，反而会进一步诱发痤疮。

对不长痘的人来说，面膜的日常使用不要太频繁。如果是长痘痘的人，不管是补水还是保湿的面膜都不建议使用，它们并没有帮助，还会带来风险。

医美面膜，其实在医院是作为医用敷料来使用的，属于械字号，一般用于化学换肤（刷酸）、光电治疗及敏感肌，按照医师指导使用是有帮助的。

每天都戴着口罩，化妆就免了吧，不要再给你已经不透气的皮肤再增加一层负担啦！！！

清洁保湿防晒当中最重要的就是防晒，光老化占皮肤老化的80%，并且紫外线也是诱发痤疮的因素之一。

最有效的防晒是硬防晒，包括打伞，戴帽，衣服遮挡都是有效果的。疫情当下，每天戴着口罩其实就是一种硬防晒，所以戴着口罩就不必再搽防晒霜增加皮肤负担啦。

虽然疫情期间戴着防护用具确实是增加了不少麻烦，但是对于身体健康而言，这个“麻烦”时必须要的，我们还是要齐心协力，抗击疫情，早日回到不需要戴口罩就能出门的日子。