皮肤管理 | 皮肤保湿知识你知道多少?

2021-08-21


 

 

每到缺水的季节(比如现在),小编总是要说:做好补水和保湿,做好补水和保湿,做好补水和保湿......

 

但是对于「如何做好补水和保湿」很多人依然存在误区,所以这次我们重新复习一遍,告诉大家怎么做好保湿。

 

 

 

为什么要保湿

 

干燥的皮肤会看着很暗淡,感觉上让人难过......

 

更加重要的原因,是皮肤中缺水会导致皮肤屏障薄弱,容易感染,还会阻碍角质层正常更新,导致各种皮肤疾病。

 

 

皮肤水分为什么会流失

 

事实上,无论是什么季节,皮肤的水分都一直在蒸发的过程中,这是人体的自然过程(包括水分子向细胞外溢出、细胞间质水分子向外溢出还有水分子向皮肤外溢出)。

 

但只要蒸发的速度和新来的水分补充互相平衡,那就完全没问题了。

 

 

皮肤干燥的主要因素分为两方面:

 

 

外界因素(气候干燥)和自身因素(皮脂腺分泌皮脂不足,皮肤角质层受损,身体缺水)。

 

皮肤自身是如何保湿的?

 

全靠角质层!

角质层的细胞间质包含着密集的角蛋白网络,它可以 hold 住皮肤水分,防止水分蒸发,还能吸收水分,进一步协助水化。

 

 

它还负责皮肤弹性,可以保持皮肤光滑紧绷的状态。

 

保湿产品的原理是什么?

 

保湿的三类原料(封闭剂、吸水剂、仿生剂)有三个不同途径来为皮肤保湿补水:

 

 
①.封闭剂
 

在皮肤表面形成一张膜,防止皮肤里的水分挥发(类似人自己的皮脂膜),通常封闭剂多的成分使用的感觉通常特别厚重。

 

 

 
②.吸水剂
 

在皮肤上停留可以吸收空气中的水分,同时也可以阻止水分挥发(这类产品一抹上皮肤的时候,通常会觉得“皮肤凉凉的水水”的感觉。)

 

甘油就是典型的吸水剂,不要以为它叫甘油它就油哦。

 

 
③.仿生剂
 

通过模仿角质细胞内天然的保湿因子(NMF)来补充细胞间质中 NMF 的不足。

 

 

大家可能经常能听到的是神经酰胺、海藻糖、透明质酸(玻尿酸)之类的。比如大家熟知的水光针,就是给皮肤补充透明质酸,保持皮肤水嫩的。

 

 
补水≠保湿

 

我们可以把封闭剂的作用叫「保湿」,把吸水剂和仿生剂的作用叫「补水」。

 

这两个功能不能相互替代。对于不同类型的皮肤重要性也是不一样的。

 

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如何挑选适合自己的产品?

 

 
油性(混油)肌肤。
 

 

油性肌肤要不要补水保湿这个问题特别有争议性,因为有人认为,皮肤油多就是因为水分足够了,所以油皮不需要补水和保湿。

 

油性肌肤在一般情况下,确实不需要「保湿」,因为旺盛的皮脂已经足够防止水分的蒸发了。

 

 

但是不需要「保湿」不代表不需要「补水」。油性皮肤缺水不是因为保湿不好,而是因为真的没有水了。这时候要做的是补水。

 

 

 
干性(混干)肌肤。
 

 

干性皮肤通常不是天生的,而是后天没有保护好角质层,导致角质层损伤而出现的干性皮肤。

 

这时候不要再去做去角质的工作了,好好养护好角质层。补水和保湿都要做好。

 

 

推荐去医美机构或者皮肤管理中心做一次皮肤维养,恢复健康的皮肤屏障,再进行补水效果就会更明显啦。

 

想要皮肤水嫩水嫩的一定要做好补水和保湿,

尤其是这个干巴巴的季节,

拒绝做“女旱子”!

 

END

 

 
 
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